| Cet atelier est une invitation à prendre soin de soit m'aime. Chaque saison est l’occasion de changer de cycle. Cela est bien marqué avec la médecine traditionnelle chinoise.  Carine Allain kinésithérapeute de métier enseigne le Qi Gong depuis plusieurs années sur Roanne. Elle nous apportera des conseils de base pour préserver notre foie, l'organe clef du printemps. Planning de la journée du dimanche 30 mars sur Beaumont les Valence, l'adresse sera communiquée à l'inscription. - 9h30 : Accueil - 10h00 : Atelier La théorie des cinq éléments et de la loi d'engendrement et de contrôle par rapport à ces 5 éléments qui correspondent aux organes Suivie des grandes règles de diététique en médecine traditionnelle chinoise. - 12h30 - 13h30 : Repas partagé - 14h00 : Qi Gong L enchaînement proposé est le Yi jin jing. Qui favorise le méridien de l'énergie du foie et c'est un enchaînement qui agit au niveau des tendons et des ligaments. Si vous rencontrez des fragilités physiques demandez conseil à votre médecin pour venir à cet atelier Qi Gong. Nous découvrirons également la méditation des six sons bouddhistes. Une tenue souple est conseillée. Si la météo le permets cette séance sera en extérieure. |
Tarifs : 50 € la journée de 9h30 à 16h30. Avec un mini cierge offert pour suivre vos séances méditatives. 25 € la 1/2 journée de 13h30 à 16h30 | Places limitées à 8 personnes Acompte de 10€ à régler pour réserver votre place |
